Dieta Cetogénica (Keto): O que é?
A dieta cetogénica, também conhecida como dieta keto, é um plano alimentar que visa reduzir o consumo de carboidratos e aumentar a ingestão de gorduras saudáveis. Ao limitar os carboidratos, o corpo entra em um estado metabólico chamado cetose, onde utiliza a gordura (do corpo e da alimentação) como fonte de energia. Isso pode ser especialmente útil para queimar o excesso de gordura corporal e melhorar a saúde, incluindo a diabetes tipo 2 e o síndrome metabólico.
Benefícios da Dieta Cetogénica:
Controle de Convulsões: A dieta cetogénica é eficaz no tratamento de convulsões e epilepsia, melhorando a eficiência energética do cérebro e diminuindo a excitabilidade neuronal.
Auxílio no Tratamento do Câncer: Pode reduzir o tamanho do tumor e a perda de peso associada ao câncer, inibindo o uso de glicose pelas células cancerígenas.
Perda de Peso: Aumenta a saciedade e promove a queima de gordura.
Na Clínica Medvale, oferecemos orientação personalizada para adotar a dieta cetogénica com segurança. Nossos nutricionistas avaliam suas necessidades e criam um plano adaptado às suas metas de saúde. Conte conosco para apoiá-lo nessa jornada!
